PERCHÉ UNA DIETA RICCA DI FIBRE FA BENE

A livello gastrico le fibre solubili aumentano il senso di sazietà, riducono l’appetito e rallentano il transito gastrico del cibo **riducendo l’assorbimento deg

COS'È IL MICROBIOTA?

Il microbiota è l’insieme dei microrganismi presenti nel tratto gastrointestinale.

In equilibrio ci garantisce uno stato di benessere globale.

Se non è in equilibrio si verif